Bezpłatna pomoc specjalistyczna

10.10.2024 Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

🔸Wspieranie zdrowia psychicznego dzieci pomaga im lepiej radzić sobie z trudnościami i budować zdrowe relacje.
🔸Oto kilka prostych wskazówek:

🔹Słuchaj dziecka i daj mu przestrzeń do wyrażania emocji.
🔹Obserwuj zachowanie i pokaż, że jesteś dostępny do rozmowy.
🔹Ustalaj rutynę, by zapewnić dziecku poczucie stabilności.
🔹Zachęcaj do aktywności fizycznej – ruch poprawia nastrój.
🔹Wspieraj pasje i zainteresowania dziecka.
🔹Pomagaj w budowaniu relacji z rówieśnikami.
🔹Dbaj o swoje zdrowie psychiczne, by być dobrym wzorem.
🔹Szukaj pomocy specjalistycznej, gdy dziecko tego potrzebuje.

🔸🔹Twoje wsparcie dziś, to ich zdrowy rozwój jutro